Академия

Фигурного катания

на коньках

Фигурное катание - это один самых зрелищных видов спорта.
Наша школа дает возможность научиться уверенно кататься на коньках независимо от возраста (от 3,5 лет) и уровня физической подготовки.

Спортивная группа
Оздоровительная группа
Группа Взрослых - Любителей

Спортивная группа

Фигуристы - самые дисциплинированные спортсмены.С ранних лет дети учатся самодисциплине, распорядку дня, выносливости, собранности и сосредоточенности. Спортивная группа предназначена для тех, кто хочет более серьезно заниматься фигурным катанием, получать спортивные разряды и участвовать в соревнованиях. Наши спортсмены посещают групповые и индивидуальные занятия на льду, в обязательном порядке посещают тренировки по общей и специальной физической подготовке, хореографии и танцевальному классу, прыжковые тренировки.

Узнать подробнее

Оздоровительная группа

Мы учим красиво кататься на коньках всех желающих, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Помимо ледовых занятий у нас проходят занятия по хореографии и общей физической подготовке. Катание на коньках укрепляет мышцы, помогает формированию красивой осанки, развитию вестибулярного аппарата, увеличивает выносливость, ловкость и силу, улучшает гибкость, пластичность, укрепляет иммунитет, защищает от простуд.

Узнать подробнее

Группа
Взрослых - Любителей

Научим кататься красиво и легко! Фигурное катание - для стройности и здоровья.

Записаться на пробную тренировку

Мультиспортивная Академия

Спорта много не бывает!
В нашей Академии вы и ваши дети могут попробовать разные виды спорта и выбрать лучший.

Маленький спортсмен 2-3 года

Развивает

координацию и ловкость движений,
гибкость и пластичность,
чувство ритма,
внимание и быстроту реакции,
способность ориентироваться в пространстве.

Укрепляет

осанку и мышцы ребенка

Помогает

обрести отличную физическую форму.

Приобщает к здоровому образу жизни.

Записаться на пробную тренировку

Батон Твирлинг

Спорт с добавлением творческого компонента. Он включает в себя умелое мастерство обращения с жезлом или помпонами в комплексе с движениями тела, танцем и гимнастикой с использованием музыкального фона

Записаться на пробную тренировку

Спортивные ролики

Катание на роликах - аэробная тренировка, в которой задействовано 90% тела.
Помогает

Укрепить сердечно-сосудистую систему
Повысить выносливость
Придать рельеф всему телу
Улучшить координацию
Сбросить лишний вес
Улучшить настроение

Записаться на пробную тренировку

Роуп-скиппинг или Спортивные скакалки

Этот спорт представляет собой прыжки через скакалку с исполнением различных трюков. Количество участников может варьировать. Сольное исполнение включает в себя набор трюков, в том числе и акробатических, выполняемых через одну скакалку.
Развивает

Выносливость
Силу
Ловкость и скорость
Координацию

Укрепляет

Сердечно-сосудистую систему
Дыхательную систему

Помогает обрести отличную физическую форму и избавляет от лишних килограммов.

Записаться на пробную тренировку

Акробатика

Спортивная акробатика способствует общему физическому развитию, повышению гибкости и координации.
Юные акробаты отличаются красивой походкой и правильной осанкой.
Дети становятся дисциплинированными и уверенными в себе.
Также эта дисциплина развивает в малышах артистичность и эмоциональность.
Детский Стретчинг - специальный комплекс детских упражнений, рассчитанных на безопасное и полезное растягивание определенных групп мышц, растягивание сухожилий и связок.
Растяжка позитивно влияет на двигательную активность детей, так как у них налаживается координация движений, приобретается наивысшая степень выносливости, достигается быстрота реакций, увеличивается гибкость тела, улучшается состояние иммунной системы.

Записаться на пробную тренировку

Современный танец

Танец - язык жестов и эмоций. Гормоны радости, которые вырабатываются во время занятий танцами, помогают расслабиться и раскрыть чувства, самовыразиться и получить колоссальный заряд энергии.

Записаться на пробную тренировку

Тхэквондо
Карате
Универсальное боевое искусство РОС

Основной целью боевых искусств является полное развитие, которое включает в себя несколько очень важных аспектов, то есть физическое, моральное и эмоциональное.
Боевые искусства
Помогают

развить самые важные черты характера, которые будут и впредь способствовать успеху вашей жизни в будущем.
повысить самооценку и уверенность в себе.

Развивают

Самодисциплину
Концентрацию
Вежливость и уважение к другим людям.

Универсальный бои "РОС" - универсальное боевое искусство из смешанных стилей (Бокс, Кикбоксинг, Тхэквондо, тайский бокс, боевая гимнастика, боевое оружие (нунчаки, посох и др.))

Записаться на пробную тренировку

ЛФК (Лечебная физкультура)

Лечебная физкультура не просто заставляет больше двигаться, но и играет развивающую роль. Выполняя упражнения, ребенок познает окружающий мир, учится соотносить себя с ним.
Занятия способствуют: